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وصف
يلعب المغنيسيوم أدوارًا مهمة جدًا في الجسم.
يساعد المغنيسيوم البحري على استعادة النغمة والرفاهية من خلال مكافحة مظاهر التوتر مثل فرط الانفعالات والرعشة والنوم المضطرب والتعب العصبي في الصباح والصداع وتشنجات العضلات وما إلى ذلك.
يوصى أيضًا بتناول المغنيسيوم للأطفال الذين يعانون من فرط النشاط والذين يعانون من نقص حقيقي في المغنيسيوم، وكذلك للأشخاص الذين يجدون صعوبة في النوم.
المغنيسيوم البحري:
المغنيسيوم هو منشط لعملية التمثيل الغذائي الأنزيمي. ويشارك في إنتاج الطاقة وتوازن الناقلات العصبية في الدماغ.
إنه يلعب دورًا مهمًا في التوازنات الأيونية بين البيئات خارج الخلية وداخل الخلايا. يساهم المغنيسيوم في الأداء الطبيعي للجهاز العصبي.
يوجد المغنيسيوم في جميع الخلايا وبشكل خاص في العظام ويساهم المغنيسيوم في الحفاظ على العظام الطبيعية.
نصائح الاستعمال
قرص واحد يوميًا مع كوب كبير من الماء أثناء الوجبات وكجزء من نظام غذائي متوازن.
يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.
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