إن كمية 200 ميكروغرام من حمض الفوليك و 150 ميكروغرام من اليود يوميًا تكمل بشكل فعال تناول العناصر الغذائية. لا يمكن لـ Folio أن يحل محل النظام الغذائي المتوازن بأي حال من الأحوال، بل يكمله فقط.
يستخدم:
يوصى بتناول قرص واحد من Folio يوميًا. يُنصح بالبدء بتناول مكملات حمض الفوليك واليود بمجرد رغبتك في الحمل، أي قبل أربعة أسابيع على الأقل من الحمل، والاستمرار في ذلك طوال الثلث الأول من الحمل على الأقل.
