La Vitamine C est naturellement présente dans de nombreux fruits et légumes. Mais quel est le fruit le plus riche en Vitamine C ? Le fruit de l’acérola est un des fruits les plus riches en Vitamine C : il en contient 20 à 30 fois plus que l’orange !
La Vitamine C est indispensable à notre organisme. Elle permet avant tout de se maintenir en forme de par 2 actions :
- Elle permet de faire le plein d’énergie en contribuant à l’absorption et au stockage du fer dans votre organisme. Adieu les petits coups de pompe !
- La Vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
